KBS와 텔레파시가 통했나 보다. 아님... 피디가 '비타민 쇼크' 책 읽고나서 기획했나? ^^a

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생/로/병/사의 비밀

비타민의 두 얼굴


■ 방송일시 : 2005. 5. 17 (화) KBS 1TV 22:00-23:00

■ 프로듀서 : 윤진규 PD



“비타민, 아무리 먹어도 해가 없다?”

“비타민을 복용하면 성인병을 예방할수 있다?”
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세계를 휩쓸고 있는 비타민 열풍!

우리는 비타민을 얼마나 알고 있는가?

잘 먹으면 약, 잘못 먹으면 독이 될 수 있는 비타민의 두 얼굴!




■ < 2005년, 대한민국은 비타민 홍수 시대>

웰빙 바람과 함께 쏟아지고 있는 각종 비타민 보충제.

전국민의 20% 이상이 각종 비타민 보충제를 먹고 있다는데..

비타민 보충제를 찾는 이유는 무엇인가?

비타민 보충제 효과, 얼마나 기대할 수 있나?

비타민 홍수 속 대한민국을 들여다 본다.




■ < 비타민의 두 얼굴 - 약이 되는 비타민, 독이 되는 비타민>

국민의 2/3가 비타민을 복용하고 있는 미국, 비타민 천국 미국의 새로운 고민 ‘비타민 부작용’

비타민 과잉으로 인한 부작용, 더 이상 남의 문제가 아니다.

알고 먹어야 약이 되는 비타민, 속속들이 파헤쳐 본다.




■ < 비타민, 바르게 먹자!>

반드시 섭취해야 하는 필수 영양소 비타민, 어떻게 먹을 것인가?

비타민을 안전하게 섭취하는 방법은 무엇일까?

한국인의 식단 속에 숨겨진 비타민의 비밀을 밝힌다.